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解答：

1、菠萝蜜含有丰富的蛋白质、糖和大量的植物营养素。蛋白质和糖补充人体所需的营养。植物营养素对人体衰老有一定的延缓作用，能起到抗氧化、抗衰老的作用。

2、菠萝蜜富含维生素C，人们常说要多摄取维生素C，因为食用富含维生素C的菠萝蜜可以增强人体的免疫功能和自我保护能力。

3、菠萝蜜含有大量的食物纤维。吃菠萝蜜可以促进肠道蠕动，帮助人体加速胃中毒素的排泄。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。